Já usa o arroz integral no dia a dia? Experimente também o arroz preto! Ainda mais rico em fibras, antioxidantes, vitaminas, sais minerais e proteínas do que o arroz integral, é uma ótima opção para compor sua dieta. A sugestão é alternar o consumo entre o arroz integral e o arroz preto, até para variar o paladar. O arroz preto já é encontrado em grandes mercados e em lojas especializadas em produtos naturais. |
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