O anjinho x Capetinha da Dieta!! hehe

Olá pilateiros amados,

Aí está um vídeo para incentivar vocês a não cairem nas tentações e nas comilanças! Fixe um objetivo: quero ter o corpo bonito e saudável dos meus sonhos! Não deixe ninguém tirar isso de você, pois o prazer que você sentia ao comer você vai ter em dobro quando conseguir seu objetivo, e esta sensação , pessoal, NÃO TEM PREÇO!

Tentem sempre ter em mente o que você quer, pois quando você realmente deseja algo de coração VOCÊ CONSEGUE!!

" No que diz respeito a desempenho, esforço, dedicação, compromisso, não existe meio termo.  Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz!"

Dê uma olhadinha aí...kkkkkkk! bjos

Comentem aki se gostaram....