Pilateiros Antenados

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segunda-feira, 9 de maio de 2011

Tire suas duvidas sobre estrias

Olá Pilateiros,

Aqui vão algumas informações interessantes sobre as malditas estrias.... hehehehe

As estrias são lesões decorrentes da degeneração das fibras elásticas da pele que ocorrem por sua distensão exagerada ou devido a alterações hormonais. É comum o surgimento durante a puberdade em decorrência do crescimento acelerado nesta fase da vida e também na obesidade e na gravidez. Podem surgir em ambos os sexos, sendo mais frequente nas mulheres.


Lesões lineares, geralmente são paralelas, e variam de 1 a vários centímetros de extensão. Surgem principalmente nas coxas, nádegas, abdomem (gravidez) e dorso do tronco (homens). Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas de pele morena e negra as estrias podem ser ainda mais escuras e aparentes. A pele na área afetada apresenta consistência frouxa.

Para evitar as estrias recomenda-se a hidratação intensa da pele com cremes e loções hidratantes apropriados, principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias e que estejam em fase de crescimento intenso ou aumento de peso. Também beber, pelo menos, 8 copos de água por dia (cerca de 2 litros), evitar o efeito sanfona, diminuir doces e gorduras da dieta e praticar exercícios físicos regularmente.

Por serem as estrias lesões irreversíveis, não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. O tratamento tem em vista melhorar o aspecto estético da pele, estimulando a formação de tecido colágeno nas lesões. Para isso, várias técnicas podem ser empregadas, a exemplo de peelings, subcisão, dermoabrasão, intradermoterapia, alguns tipos de ácidos e o laser. Entretanto, como estes são procedimentos médicos, apenas eles devem realizá-los, indicando o melhor de acordo com cada tipo de caso.

bjokas

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