Este post é para as luluzinhas!!!
Se tem coisas horrorizantes para uma mulher são as gordurinhas indesejáveis, celulites e flacidez. Secar barriga, diminuir culotes e firmar o bumbum sempre foram os maiores desafios, mas com os vídeos explicativos de profissionais da área, você pode em alguns minutos em sua casa fazer todo um tratamento que custaria uma fortuna em clínicas.
Escolha bons produtos redutores! Em breve vou fazer um post com alguns produtos bons!!
Siga em casa como no vídeo:
Auto massagem para coxas e culotes:
Os vídeos podem ser feitos diariamente, usando qualquer tipo de creme ou até óleo de amêndoas.
Pode ser feito a qualquer momento do dia, de preferência após os exercícios, ou após ou durante o banho, ou atá antes de dormir. É comum a pele ficar avermelhado por alguns minutos depois das massagens, não se assustem.
Cada vídeo tem cerca de 5 minutos, ou seja, o suficiente por dia. É importante que tire esse tempo para se cuidar.
Siga o vídeo como se fosse uma aula mesmo e depois de algumas vezes seguindo, já vai fazer tudo de cór.
Dedicação e persistência é o que vai fazer os resultados serem bons!
Não desistam hein????
bjokassss
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